חופש, אמת
וריבונות אישית
עקבו גם ברשתות
בחיים לא האמנתי שאצליח לרדת
מהתרופות ולרפא את עצמי
הרופאים אמרו שזה בחיים לא יקרה
בזכות הפודקסט שיניתי את כל החשיבה שלי על חשיפה לשמש, תזונה, בריאות, והחיבור לטבע
אתם משתפים
אחרי 6 שנים בלי מחזור
החלטתי להפסיק לקחת גלולות
וללמוד את התהליכים הטבעיים בגוף שלי
חוקר עצמאי בתחום הריפוי העצמי, מנחה מרחבי התפתחות, מרצה, סופר, יוצר ומחבר
הספר ״חוקי בטן״, בעל הפודקאסט העצמאי המושמע בישראל ״תחושת בטן״.
בעשור האחרון אני חוקר את הקשר בין הבחירות, האמונות, המחשבות וההרגלים שלנו, לבריאות שלנו, הפיזית והרגשית.
לא נועדנו להיות חולים, לא לקחת כדורים, לא להיות עם כאבי בטן, לא בדכאון וחרדה, לא עם בעיות בעור, עם כאבי ראש, מצב רוח ירוד ועייפות תמידית. אולי הציעו לנו לקחת כדור וזה העביר את הסימפטום.
כמו קסם, אבל זה לא קסם. זו עוד דרך להתעלם מעצמינו. הגוף מדבר אלינו כל הזמן כדי שנתפתח ונשנה את מה שלא נכון בחיינו. הגוף מרפא את עצמו, אנחנו יודעים את זה כשהוא מרפא פצע, זה לא שונה עם כל סימפטום אחר, פשוט התרגלנו להפריע לו לעשות את מה שהוא יודע לעשות. עם תזונה לקויה, מחשבות שליליות, חוסר בשינה, חיים בישיבה, סטרס גבוה, מרחק מהטבע ומהשמש.
כל בעיה פיזית או רגשית היא בקשה לשינוי והזדמנות לשפר ולדייק את החיים שלנו.
על ריפוי עצמי
בעוד 6 חודשים מ- עכשיו כל אחד מאיתנו יכול להיות במקום אחר לגמרי
מבחינה גופנית, נפשית, רוחנית וכלכלית
האקדמיה של תחושת בטן
אז למה אנחנו לא שם? למה רוב האנשים בוחרים להתלונן, להאשים, לחכות ולקוות, מאשר לעשות את הפעולות שישנו להם את החיים?
זה אפשרי לשנות את החיים, לשנות את עצמנו, לשנות את הגוף, את הבריאות, את איך שאני חושב ואת איך שאני מרגיש
לשפר כל חלק בחיים וליצור את המציאות שאני באמת רוצה
הצעד הראשון לשינוי שאתה כל כך רוצה מתחיל כאן
הגיע הזמן ללמוד את כל מה שבאמת צריך לדעת
כדי להיות הריבון על החיים שלך
ניוזלטר סופ״ש
בכל שישי אני שולח מייל על דברים שלמדתי השבוע,
ובו אני מנגיש עוד ידע, כלים וגישות שונות שאני רוצה לחלוק אתכם
המסע שלי לריפוי עצמי
במשך שנים סבלתי ממחלה כרונית, ומבעיות בריאותיות ורגשיות נוספות, לא הבנתי למה אלו התפתחו לי באמצע החיים, גם לא הרופאים.
שנים לקחתי תרופות, הרגשתי לא טוב, וחשבתי שאי אפשר לשנות את המצב. אחרי שנים של לקיחת תרופות והדחקת החולי והסימפטומים, הבנתי שכל מחלה היא בקשה של הגוף לשינוי. החלטתי לקחת את המושכות לידיים שלי.
בעשור האחרון אני חוקר את הבריאות והתודעה שלי,
גיליתי שבעולם שמרוויח מחולי ותלות בתרופות אף אחד לא ירפא אותי חוץ ממני. התחלתי לחקור את הגוף שלי, קראתי אין ספור ספרים, מאמרים ומחקרים, ראיינתי מאות מומחים ובדקתי על גופי דרכי טיפול לא שגרתיות, עד שזה עבד. וריפאתי את עצמי.
חזרתי להיות בריא.
