גיליתי שאני לא יודע כלום על הגוף שלי, על בריאות, תזונה, תרופות,
ריפוי עצמי, איך לאזן את העולם הרגשי שלי, ואיך החשיבה משפיעה על הבריאות שלי
שיניתי את חיי לחלוטין.
מתן חכימי הוא חוקר עצמאי, כותב ומחבר הספר ״חוקי בטן״.
מנחה קבוצות ומרחבי התפתחות.
בעל הפודקאסט העצמאי המושמע ביותר בישראל ״תחושת בטן״.
בשנים האחרונות מתן מנגיש וחוקר את הקשר שבין הבחירות, המחשבות וההרגלים שלנו לבריאות שלנו, הפיזית והרגשית.
בגיל 20 מתן אובחן עם קוליטיס כיבית. לאחר שמונה שנים של שימוש בתרופות וסבל מתמשך מתן החל לחקור את הגוף והבריאות שלו ושינה את חייו לחלוטין.
השאיפה היא שבתרבות שמעודדת קורבנות, כל אדם יהפוך לריבון על החיים והבריאות שלו ולכן אני ממשיך להוביל שיח חדש בישראל בכל מה שנוגע בלקיחת אחריות על הבריאות, תחום שהיה שמור במשך שנים רק למומחים.
בימים אלה מתן מרצה לחברות הגדולות במשק, מנחה ריטריטים ומסעות התפתחות משני חיים, יוצר האקדמיה תחושת בטן המנגישה ידע לריפוי ושינוי פיזי ומנטלי. ספרו הראשון של מתן, “Gut Rules”, יצא כשגר בעיר ניו יורק בזמן תהליך הריפוי שלו מקוליטיס.
בתרבות שמעודדת הסרת אחריות, השאיפה היא שכל אדם יהפוך לריבון על החיים והבריאות שלו
לכן אני מוביל שיח חדש בישראל בכל מה שנוגע בלקיחת אחריות על הבריאות והגישה שלנו כלפי עצמי
תחום שהיה שמור במשך שנים רק למומחים.
בימים אלה מתן מרצה, מנחה ריטריטים ומסעות התפתחות משני חיים, יוצר האקדמיה תחושת בטן המנגישה ידע לריפוי ושינוי פיזי ומנטלי. ספרו הראשון של מתן, “Gut Rules”, יצא כשגר בעיר ניו יורק בזמן תהליך הריפוי שלו מקוליטיס.
בגיל 20, במהלך השירות הצבאי שלי, אובחנתי במחלת מעי דלקתית הנקראת קוליטיס כיבית.
הרופאים אמרו שהיא כרונית, שאין אפשרות לרפא אותה, ושאאלץ לקחת תרופות כל החיים שלי.
במשך שמונה שנים חייתי עם המחלה, לקחתי תרופות 3 פעמים ביום, ועם הזמן יותר ויותר כדורים נוספים לתופעות הלוואי הנלוות של התרופות.
שנאתי את המציאות.
שנאתי להיות חולה, לא להרגיש טוב, לא לשלוט בגוף, ולא להבין למה הוא ככה.
כל השנים הללו חיכיתי וקיוויתי שהרפואה והמדע ימצאו סוף סוף פתרון למצב שלי.
אחרי שמונה שנים עם המחלה, נחשפתי לידע שעוד לא הכרתי קודם – ידע על ריפוי עצמי.
הבנתי שאולי אוכל לרפא את עצמי.
מאותה התובנה, המשכתי לחקור, לקרוא, להאזין, לפגוש ובעיקר להתנסות על גופי בכל דבר שלמדתי.
תוך מספר חודשים ריפאתי את עצמי מהמחלה.
הרופא לאחר הבדיקה האחרונה היה חסר מילים.
לאחר מכן עלו בי שאלות:
למה נהייתי חולה מלכתחילה?
מה בדיוק עשיתי כדי שהגוף שלי ירפא את עצמו?
איך אני דואג שזה לא יחזור לי בחיים?
למה אנשים נהיים חולים כל הזמן, יותר ויותר?
למה אין שיח על ריפוי עצמי?
אנחנו חיים בעולם שמעודד חולי – השיח על חולי, תרופות ובתי חולים קודמים לשיח על ריפוי, רפואה מונעת, המשמעות של תזונה ואורח חיים בריא.
השאלות שעלו אצלי אחרי שהבראתי שינו את חיי. הן הובילו אותי לחקור לעומק את הקשר בין גוף, תודעה ואורח חיים. הבנתי שהבריאות שלנו תלויה ביכולת שלנו לקחת אחריות ולדאוג לעצמנו.
אני מזמין אתכם להצטרף למסע הזה – מסע שמתחיל בהקשבה לגוף, ממשיך בלמידה ובחקירה, ומוביל להתנסות, פעולות ושליטה בחיים של עצמך.
בתקשורת
