חופש, אמת
וריבונות אישית
עקבו גם ברשתות
״נרשמתי לקורס - איך עושים שינוי - כי באמת הרגשתי תקיעות בחיים וחוסר יכולת לקבל החלטות. הרגשתי שיש לי המון בעיות בשינה, חוסר סדר בשגרה, שאני לא אפקטיבית בעבודה, והייתי צריכה משהו שיגרום לי לנהל את הרגשות שלי והמחשבות שלי והקורס שינה אותי לחלוטין. אני מיישמת כמעט הכל, יש לי שיפור מטורף באורח החיים, פחות בדכאון והרבה יותר פרודוקטיבית בעבודה ובחיים האישיים. יש לי הרבה הרבה יותר אנרגיה :)״
״קורס תזונה שינה אצלי את המערכת אמונות שלי כלפי אוכל, תמיד חשבתי שאני מבין באורח חיים בריא כי אני מתאמן ומאמן כבר 5 שנים, אבל אחרי שרכשתי את הקורס הבנתי שאני לא באמת מבין את נושא התזונה הבריאה לעומק. בקורס למדתי מה זה באמת אוכל אמיתי, איך מערכת העיכול שלנו עובדת והיום אני מתייחס אליה בכבוד ומעשיר אותה במזון שמשרת את הגוף שלי - והתחושות מטורפות. ״
אתם משתפים
״אחרי 6 שנים בלי מחזור
החלטתי להפסיק לקחת גלולות
וללמוד את התהליכים הטבעיים בגוף שלי, הבנתי מה המחיר של לחיות בלי ווסת וכמה אני מפספסת בויתור להבין את המחזור שלי ולחיות על פיו. היום אני מבינה מתי נכון לי לעשות כל דבר ואני מתכננת את החודש שלי בהתאם לגוף שלי ולצרכים שלו. אחרי שיישמתי את המלצות התזונה והשגרה שבקורס אין לי יותר כאבי מחזור, וכשיש קצת, הרבה פחות מפעם, אני יודעת בדיוק מה הם באו להגיד לי, הידע בקורס עזר לי לשנות את הבריאות והתחושות בגוף תוך חודש״
_edited_edited.jpg)
לא נועדנו להיות חולים, לא לקחת כדורים, לא להיות עם כאבי בטן, לא בדכאון וחרדה, לא עם בעיות בעור, עם כאבי ראש, מצב רוח ירוד ועייפות תמידית.
אולי הציעו לנו לקחת כדור וזה העביר את הסימפטום כמו קסם, אבל זה לא קסם.
זו עוד דרך להתעלם מעצמינו.
הגוף מדבר אלינו כל הזמן כדי שנתפתח ונשנה את מה שלא נכון בחיינו. הגוף מרפא את עצמו, אנחנו יודעים את זה כשהוא מרפא פצע, זה לא שונה עם כל סימפטום אחר, פשוט התרגלנו להפריע לו לעשות את מה שהוא יודע לעשות. עם תזונה לקויה, מחשבות שליליות, חוסר בשינה, חיים בישיבה, סטרס גבוה, רחוקים מהטבע ומהשמש.
כל בעיה פיזית או רגשית היא בקשה לשינוי והזדמנות לשפר ולדייק את החיים שלנו.
הגוף מדבר אלי
האקדמיה של תחושת בטן
יצרנו את האקדמיה של תחושת בטן
כדי להנגיש, מעבר לפודקאסט - קורסים מעמיקים
,בכל מה שנוגע לבריאות וריפוי עצמי
גוף ונפש
,בעולם בו תאגידים מרווחים מחולי
להיות בריא זה אקט ריבוני
הגיע הזמן לקחת חזרה את הבריאות לידיים שלנו
קורסים דיגיטליים עשירים בידע וכלים פרקטיים, שכל אדם צריך לדעת
עם מרצי אורח מהפודקאסט
תוכן שילווה אותך בתהליך השינוי
וקול שמזכיר לכם מה כן אפשרי
ניוזלטר סופ״ש
בכל שישי אני שולח מייל בו אני מנגיש עוד ידע, כלים וגישות שונות שאני רוצה לחלוק אתכם, הכל כדי לשפר את חיינו
המסע שלי - לריפוי עצמי
במשך שנים סבלתי מקוליטיס, מחלת מעי כרונית
ומבעיות בריאותיות ורגשיות נוספות,
לא הבנתי למה אלו התפתחו לי באמצע החיים, גם לא הרופאים.
שנים לקחתי תרופות, תרופות למחלה ותרופות לתופעות הלוואי של התרופות.
הרגשתי לא טוב, וחשבתי שאי אפשר לשנות את המצב. אחרי שנים של לקיחת תרופות והדחקת החולי והסימפטומים, הבנתי שכל מחלה היא בקשה של הגוף לשינוי.
החלטתי לקחת את המושכות לידיים שלי.
בעשור האחרון אני חוקר את הבריאות והתודעה שלי,
גיליתי שבעולם שמרוויח מחולי ותלות בתרופות אף אחד לא ירפא אותי חוץ ממני. התחלתי לחקור את הגוף שלי, קראתי אין ספור ספרים, מאמרים ומחקרים, ראיינתי מאות מומחים ובדקתי על גופי דרכי טיפול לא שגרתיות, עד שזה עבד. וריפאתי את עצמי.
וחזרתי להיות בריא.
זה אפשרי לשפר כל חלק בחיים וליצור את המציאות שאני באמת רוצה
למאמרים בנושאי ריפוי עצמי
GUT RULES
״חוקי בטן״, ספרו הראשון של מתן, התפרסם בשנת 2020 בהוצאת KDP by AMAZON.
הספר הוא מדריך מעשי להחלמה.
הספר מפרט בשפה ברורה ונגישה, בצעדים נקודתיים את הבריאות שלנו, החל מהתפתחות מחלות, הגישה של הרפואה המערבית הקונבנציונלית לעומת רפואה פונקציונלית
ואת כל הכלים המעשיים בעולמות התזונה ואורח החיים,
אשר יכולים להוביל כל אדם לשיפור הבריאות ולהחלמה.
*הספר זמין באנגלית בלבד.
