מעל 4699 נשים כבר עברו את הקורס
קורס גיל המעבר
גלי חום, שינה, משקל ומצב רוח - הקורס שמלמד איך - לעבוד עם הגוף - , לא נגדו
אומרים לך שזה נורמלי, או שולחים אותך להורמונים - יש דרך אחרת.
ד״ר ליאת יקיר, אסינה ארדד וליטל סימון מסבירות אותה.
4.5 שעות וידאו · מסמך סיכום מקיף · גישה לכל החיים
299 ₪
תשלום חד פעמי
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום - צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
תשלום מאובטח
אם את חווה את השינויים בגוף שלך ושואלת:
”למה זה חייב לקרות?”
גלי חום, קשיים בשינה, עלייה במשקל, מצב רוח משתנה - והתחושה שהגוף שלך כבר לא עובד איתך, אלא נגדך
גלי חום
קשיים בשינה
עלייה במשקל
מצב רוח משתנה
עייפות וחוסר אנרגיה
ירידה בתשוקה
זו לא את. זו פשוט הדרך שבה המערכת שלך פועלת היום,
בלי ההבנה והכלים שמתאימים לגיל המעבר.
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
מי מלמד בקורס
הידע בקורס מגיע משלוש מטפלות, עם ניסיון מצטבר של מעל 20 שנה בליווי נשים בגיל המעבר. כל אחת מהזווית שלה, בשפה פשוטה וישירה.
ד״ר ליאת יקיר
ביולוגית, חוקרת ומרצה
בעלת דוקטורט בגנטיקה ותואר שני בחקר הורמונים מטעם מכון ויצמן למדע, ותואר ראשון במדעי החיים מאוניברסיטת תל אביב. חוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית, סופרת ומרצה.
ליטל סימון
מטפלת בכירה באיורוודה
מטפלת ברפואה ההודית העתיקה, מתמחה בהתאמת תזונה אישית, מערכת עיכול, מערכת הורמונלית והתסמונת המטבולית. בעלת דיפלומה באיורוודה מאוניברסיטת פונה שבהודו, והרבליסטית קלינית.
אסינה ארדר
מטפלת ברפואה סינית ויפנית
מטפלת מוסמכת ברפואה יפנית עם ניסיון של למעלה משני עשורים. בוגרת לימודי רפואה סינית-יפנית ובעלת התמחות בבית החולים Zhejiang שבסין. עבדה במרפאת השיקום בתל השומר ובבית החולים אסף הרופא.
מתן חכימי · יוצר הקורס והמראיין
מתן בנה את הקורס והוא זה ששואל בו את השאלות. את התשובות נותנות המטפלות.
הפודקאסט ״תחושת בטן״ · מעל 160 פרקים עם רופאים, חוקרים ומטפלים
מי שעומד מאחורי הקורס
מתן חכימי, יוצר הקורס ומגיש הפודקאסט ״תחושת בטן״. הדרך שלו התחילה בשמונה שנים עם קוליטיס כיבית, ואחריהן עשור של מחקר, ראיונות וכתיבה.
על הדרך הזאת נכתב בעיתונות הישראלית, ומתן כתב עליה את הספר Gut Rules שיצא לאור בארה״ב.
מה שקדם לקורס
הקורס הזה לא נולד יש מאין. הוא הסיכום של שנים של מחקר, שיחות וכתיבה.
הפודקאסט ״תחושת בטן״
הפודקאסט העצמאי המושמע בישראל בתחום הבריאות. מעל 160 פרקים של שיחות עומק עם רופאים, חוקרים ומטפלים
אפשר להאזין בכל פלטפורמות ההאזנה
הספר ״Gut Rules״
הספר שכתב מתן יחד עם ד״ר Mar Cortes ויצא לאור בארה״ב - הדרך שבה ריפא את עצמו מקוליטיס כיבית, כתובה במלואה
A Guide to Self-Healing
בתקשורת
שני מוספי סוף השבוע הגדולים בישראל הקדישו כתבת פורטרט לדרך של מתן ולשיח שהוא מוביל.
״עקוב אחרי שינויים״ · איתי סגל · דצמבר 2022
״בטן מלאה״ · אריאל שנבל · מרץ 2024
משתתפות הקורס מספרות
הן שלחו את זה מיוזמתן, אחרי שעברו את הקורס
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
מה כולל הקורס?
הכול מוקלט ומחכה לך. את מתחילה מתי שנוח לך, וחוזרת לכל פרק כמה פעמים שתרצי.
4.5 שעות תוכן מוקלט בווידאו
שיחות עומק עם שלוש המטפלות, בשפה פשוטה, ברורה וישירה.
נושאים ממוקדים
הורמונים, עיכול, שינה, עור, סטרס, מיניות, תוספי תזונה ואימוני כוח.
מסמך סיכום מקיף
כל ההמלצות ליישום מרוכזות במקום אחד, לשימושך.
פתרונות טבעיים
כלים יומיומיים שיעזרו לך להקל על התסמינים.
קורס אונליין עצמאי
זמין לך לכל החיים, מכל מכשיר, בקצב שלך.
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
ככה הקורס נראה מבפנים
כל השיעורים באזור אישי אחד, מהנייד או מהמחשב. נכנסת, מתחילה לצפות, וממשיכה בדיוק מהמקום שבו עצרת.
הגישה נשארת איתך לכל החיים, בלי הגבלת זמן ובלי תשלום נוסף.
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
מה תלמדי בקורס?
כלים פרקטיים לאורח חיים מיטיב בגיל המעבר.
להבין מה קורה בגוף שלך
מבחינה הורמונלית, פיזיולוגית ונפשית.
לאזן הורמונים
באמצעות תזונה מותאמת אישית וטיפוסי גוף.
לזהות ולנהל סטרס
שמשפיע ישירות על תסמיני גיל המעבר.
לשפר את איכות השינה
ואת האנרגיה היומית שלך.
לטפל באופן טבעי בתסמינים נפוצים
גלי חום, צרבת, עצירות, בעיות שינה ובעיות עור.
לחיות את גיל המעבר
מתוך קבלה עצמית, מיניות בריאה וביטחון מחודש.
למי הקורס הזה מתאים?
כדי שלא תקני משהו שלא מתאים לך, הנה גם הצד השני.
הקורס בשבילך אם את
- רוצה להבין מה קורה בגוף שלך
- חווה גלי חום, עייפות או קשיי שינה
- מרגישה תנודות במצב הרוח ובאנרגיה
- חווה שינויים במשקל ונפיחות
- מרגישה ירידה בחשק או ניתוק מהגוף
- מחפשת דרך טבעית וכלים ליומיום
הקורס פחות בשבילך אם את
- מחפשת פתרון מהיר בלי תהליך
- לא מוכנה לשנות הרגלים באורח החיים
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
איך הקורס בנוי
שלוש מטפלות, כל אחת מהתחום שלה, וכל אחת מוסיפה זווית משלה.
יחד הן נותנות לך תמונה שלמה וכלים טבעיים שאפשר להתחיל ליישם כבר היום.
01
ד״ר ליאת יקיר
מה באמת קורה בגוף ובמוח, מהצד המדעי
8 נושאים
פרי-מנופאוזה, מנופאוזה ופוסט-מנופאוזההשינויים במוחשינויים הורמונליים והשפעתםתופעות לוואי נפוצות והסיבה מאחוריהןגיל המעבר בתרבות שלנומוח של מנהיגההתמודדות עם סטרסשמירה על הקוגניציה והרווחה האישית
02
ליטל סימון
איורוודה: תזונה וטיפוסי גוף
10 נושאים
הקדמה וסיפור אישיתסמיני גיל המעברסטרס ואורח חייםטיפוסי נשים באיורוודהואטה, פיטה וקאפהתזונה לגיל המעברשינהאורח חיים ותוספים מומלציםתוספי הורמוניםקבלה עצמית והגשמה
03
אסינה ארדר
רפואה סינית ויפנית: איזון הגוף מבפנים
15 נושאים
הקדמה וסיפור אישיהורמונים ומחזור חודשיתסמיני גיל המעברהרגלים חדשיםצרבות, עצירות ואלכוהולטיפוסי נשים ברפואה הסיניתטיפוס עודף וטיפוס חוסרהשמנה וצניחת איבריםויטמין Dשינהטיפול בעור ו-Face Yogaהורמונים ותוספי הורמוניםסטרס והשפעותיומיניות בגיל המעברמחלות נפוצות
ובנוסף: מסמך סיכום והמלצות שמרכז את כל מה שנאמר בקורס, להורדה ולשימוש יומיומי.
299 ₪ · תשלום חד פעמי, גישה לכל החיים
או עד 4 תשלומים של 75 ₪
אחריות 14 יום – צפו בפרק הראשון, ואם זה לא בשבילכם קבלו החזר מלא לתנאים המלאים
14 יום
מתן חכימי
אנחנו רוצים שתהיי שלמה עם הרכישה ב-100%
איך זה עובד? צפי בשיעור הראשון. אם זה לא בשבילך, תקבלי החזר מלא.
שאלות נפוצות
שאלות שאולי שאלת את עצמך.
האם הקורס הזה מחליף טיפול רפואי או הורמונים?
לא. הקורס לא בא להחליף טיפול רפואי, אלא להוסיף לך ידע וכלים טבעיים לעזור לגוף שלך לאזן את עצמו. הרבה נשים מגלות שהן יכולות להפחית תלות בטיפולים חיצוניים ברגע שהן מבינות את הגוף שלהן ולומדות מה באמת משפיע עליו.
אין לי הרבה זמן, האם הקורס מתאים לי?
בהחלט. הקורס בנוי משיעורים ממוקדים שתוכלי לצפות בהם בזמנך הפנוי, מהמחשב או מהטלפון. את לא צריכה לשנות את כל החיים שלך כדי להשתתף, מספיק להקדיש זמן קצר בשבוע כדי ללמוד ולהתחיל ליישם.
האם באמת אפשר להרגיש שינוי רק עם פתרונות טבעיים?
כן. הקורס מבוסס על ניסיון אמיתי של אלפי נשים שהצליחו להקל תסמינים, לשפר שינה, להחזיר אנרגיה ולהרגיש טוב יותר, בלי תרופות, גלולות או הורמונים מלאכותיים. השיטות בקורס מבוססות על ידע נשי עתיק, מחקר עדכני, ניסיון קליני של המטפלות המדריכות וכלים מעשיים לשינוי יומיומי.
מה אם ניסיתי כבר דיאטות, תוספים וטיפולים וזה לא עזר לי?
גיל המעבר לא נפתר בפתרון אחד. הקורס לא נותן רשימת הוראות או ״דיאטה״. הוא מלמד אותך להבין את הגוף שלך לעומק: מה גורם לתסמינים, איך לבחור נכון מה לאכול, איך לתמוך בהורמונים ובמוח שלך, ואיך להחזיר איזון טבעי שלא תלוי באף טרנד חיצוני.
האם אני צריכה ידע מוקדם כדי להשתתף?
לא. כל השיעורים מוסברים בשפה פשוטה וברורה, בלי מונחים מסובכים. הקורס מתאים לכל אישה שרוצה ללמוד על הגוף שלה ולקחת שליטה על הבריאות שלה, לא משנה מאיפה היא מתחילה.
מה ההשקעה הכספית כוללת?
העלות היא 299 ₪ בלבד, בתשלום חד פעמי. את מקבלת גישה מלאה לכל התכנים ולכל החיים, כך שתוכלי לחזור ולצפות בשיעורים מתי שתרצי, גם שנים קדימה.
ההמלצה של מתן:
גיל המעבר יחד עם חוקי בטן
התזונה היא המפתח לריפוי, והחיבור בין שני הקורסים הוא הדרך היעילה ביותר לאזן את הגוף. הקורס השני מחכה לכם בקופה ב-40% הנחה.
🔒 תשלום מאובטח: ויזה, ישראכרט, ביט, Apple Pay ו-Google Pay
מחיר הצעה: 299 ₪