HEALTH, FREEDOM & SOVEREIGNTY
A house of knowledge; podcast, academy, articles and media
My journey towards self-healing and awakening
For the past decade, I have been exploring my health and consciousness. It started with a personal journey towards healing from a chronic intestinal disease that I had been dealing with for a decade.
I began to examine my life and explore my body and thinking – I read countless books, articles and studies, attended workshops around the world, interviewed hundreds of experts and tested on my body extreme unconventional treatment methods.
And eventually I got off the medication, healed myself and changed my life. It was a journey of awakening, taking responsibility and personal sovereignty
The desire to share the discoveries I experienced and the insights I came to led to the establishment of the podcast that became popular in Israel, Gut Sense, writing the book Gut Rules, workshops, lectures and retreats that I lead.
And the understanding that there are many people who thirst for this knowledge and yearn to get out of a life of lack of responsibility, ignorance and fear.
I discovered that in a world that profits from illness and dependence on medication, no one will heal us, body and soul – except ourselves. I promised myself that I would do everything to make ancient knowledge and practical approaches accessible to bring the power back to us.
The Academy of Gut Feeling
- New and updated edition
GUT RULES
A course that will teach you everything you need to know about nutrition to heal the digestive system and strengthen the body and mind.
ריפוי עצמי
קורס מעמיק שיאפשר לך להתמודד עם האתגרים בריאותיים אשר מנגיש את הכלים, הגישות, האפשרויות וההזדמנויות הקיימות ב״מחלה״ כדי לצאת לתהליך ריפוי טבעי ומשנה חיים
בריאות נשית
קורס מקיף המציע גישה יחודית של התבוננות ופעולה במטרה להכיר ולהבין את צרכי הגוף הנשי כדי להגיע לבריאות, חוסן וריפוי עצמי
כלים לשינוי
כלים וגישות שיאפשרו לך להתמודד עם האתגרים הרגשיים של החיים ולקחת את הצעד הראשון לקראת חיים שאתה היוצר שלהם.
- 30 שניות למילוי השאלון
Participants who have taken the courses at the Gut Feeling Academy say
The independent podcast played in Israel "Gut Feeling"
Gut Feeling is a talk show that creates a discourse that questions everything that culture, society, and the education and health systems have taught us
Authentic discourse, with one clear agenda – to improve our physical and emotional health and reality.
- נשים
- בריאות
- חוקי בטן
- כללי
Articles
In-depth knowledge for a healthier life
- General
This week I was sitting here in Sri Lanka in a cafe and started talking to a girl sitting next to me. A fifth-year...
- General
Is depression a fate? For years, mental health experts have claimed that depression is a byproduct of a chemical imbalance in the brain,However, in...
- General
This week I gave a conference that I get to give several times a year to a significant number of people. At the end...
- General
Most of the world’s population suffers from problems with their health, sometimes it is not officially diagnosed but it feels like: General malaise, fatigue,...
- General
In the last ten years, my life has changed completely. It started with long years in which I didn’t feel well, physically, most of...
- General
Despite my healthy life span, I have found myself quite frustrated in recent years when I would fall ill with colds, flu, sinusitis, etc....
- General
What will you think twice about before you eat? Eggs, steak, and butter? Or ratherCornflakes, bread, and canola oil? And how is it that,...
- General
I have avoided writing about this topic for a long time. Why? Maybe because I have been implanted with narratives that say that it...
- General
This month, a disturbing study on tampons was published and was widely reported in the global media.The headline was “Metals, including lead and mercury,...
- General
At the age of 20, during my military service, I was diagnosed with an inflammatory bowel disease called ulcerative colitis. The doctors said it...
- General
In recent years, the topic of seed oils has been making headlines around the world. Perhaps it’s because they are the most popular oils...
- General
In recent years, we have been hearing (especially women) more and more about the syndrome called polycystic ovaries. It is not for nothing that...
Newsletter
Every Friday I send an email in which I provide more knowledge, tools, and different approaches that I want to share with you, all to improve our lives.
ב-31 בינואר 2020 מתפרסמת תמונה בתקשורת העולמית של אדם מת ברחוב בסין בגלל וירוס חדש שמשתולל ומאיים לסכן את האנושות. לימים התברר שאותו אדם לא סבל מקורונה אלא בכלל היה...
התארחתי בפודקאסט החיים כסטארטאפ של יניב רבלין לשיחה על יזמות, הצלחה, פרידה, אותנטיות, תדמית ועוד הרבה יניב הוא מראיין נפלא ואיש מקסים ששווה להכיר החבר עליו דיברתי הוא דניאל אלוש...
נקודה שחשוב להבהיר כשאני מדבר על בריאות ועל הצורך ברופא אני מתייחס למחלות אורח חיים אלו המחלות העיקריות שאנחנו מכירים אני לא מתייחס לרפואת חירום ולא למקרים כאלו ואחרים של...
איזה דבר מדהים זה ואיזו זכות זו להיות בריאים לאפשר לגוף שלנו, הבריאה המטורפת והקסומה הזו להיות בשיא שלה זה אומר אנרגיה גבוהה, חשק לחיות, כח, מוביליות ויותר מהכל כלי...
לפני שבוע פגשתי חבר טוב ושותף לעשייה להליכת ערב בחוף בזמן ההליכה הוא שיקף לי שאני לא מביע הרבה רגשות, ולכן לא קל להתקרב אליי הופתעתי מהפידבק, לא שמעתי דבר...
רק לדייק כמה דברים 1. התוכן הזה רלוונטי לאנשים שנמצאים בכל העולם. וזה אומר שהמים שונים במדינות שונות בעולם ואפילו באיזורים שונים בארץ - לא בכל מדינה יש פלאוריד (באירופה...
זה מדהים שמצד אחד אנחנו נהיים יותר מודעים ומצד שני כל מה שנחשב טוב בין אם זה מזון ללא ריסוסים סבון ללא פראבנים קרם הגנה שלא נספג למחזור הדם או...
קטע מפרק 151 🎙️ שהוקלט וצולם בתאילנד עם יובל פלוּק הפרק זמין להאזנה בכל פלטפורמות השמע וביו טיוב
על פי ארגון הבריאות העולמי, עד שנת 2023, דכאון תהיה הסיבה השלישית לחוסר תפקוד בעולם ועם זאת שהחיים מאתגרים מעולם לא היה קל יותר להיות בדכאון חוסר שינה לטובת מסכים...
במשך שנים סבלתי מהבריאות שלי, אני לא יכול להתחיל להסביר לכם באיזה מקום נמוך הייתי חוסר אנרגיה מוחלט, קושי לקום מהמיטה, דיממתי מהמעי כמעט בכל יום במשך שמונה שנים התביישתי...
יש שאומרים שזו התקופה הטובה ביותר בהיסטוריה של האנושות ; שפע, בטחון, רווחה, צריכה אינסופית אנחנו לא מתעוררים בבוקר עם חשש לחיינו , בין אם זה מ טורפים, זיהומים, מגיפות...
הדבר הכי מעניין בלפגוש אנשים ששינו את חייהם וריפאו את עצמם - (גוף ונפש) זה הסיפורים שלהם מצד אחד יש מכנה משותף שקשור לשיפור אורך החיים והתזונה - חד משמעית...
אם תמצאו התנגדות למילים שבחרתי להשתמש בפוסט הזה אני מכבד את זה ואתן כמובן יכולות להתעלם אם לא מתאים לכן כל שאמור להיות רלוונטי זה האם זה משרת אתכן אני...
המנטרה שהפכה להיות דרך להצדיק את כל מה שמזיק לגוף ונפש האדם הכל במידה מי יודע בכלל להגיד מה המידה? על פי אילו אמות זה נמדד? אתה יודע כמה זה...
לפני 45 שנה, אחוז הילדים שנטלו תרופות ממריצות באופן יומיומי, היה אפסי. היום, כמעט אין בית שאין בו מרשם. בחרנו לרסן ילדים (בעיקר בנים) אנרגטיים ותזזיתיים (בעיקר בריאים) באמצעות חומרים...
אתם יודעים מה היא ישות ריבונית? זה מונח שלא ממש מושרש בתרבות שלנו וחלק מהבעיה היא המילה תרבות תרבות היא שם שמרמז על זה שאנחנו חלק ממשהו אבל כל אדם...
אני זוכר את הפעם הראשונה שקראתי את הספר ״דרך גבר״ וחשבתי לעצמי איך זה שאף פעם לא עסקתי בשאלה הזו? מה זה אומר עבורי להיות גבר? מה זה אומר להיות...
אני האחרון שאתווכח על כמה שהחיים יכולים להיות מלחיצים, מאתגרים, מעמתים או מפחידים אני גם האחרון שיציג תמונה שאומרת שגם לי אין צורך להסיח את דעתי או למסך את עולמי...
המשפטים הללו באמת שינוי משהו בתוכי ובחיי לטובה זה ההפך מכל מה ששמעתי בחיי זה ההפך מכל מה שחונכתי אליו זה ההפך מהאנרגיה של התרבות שלנו זה ההפך מהמרדף אחרי...
נרמלנו את הכל נרמלנו חולי ודכאון לעומת בריאות ושמחה נרמלנו ילדים שלא משחקים בחוץ נרמלנו לפחד מהשמש ולמרוח על עצמנו רעלים נרמלנו חיים סביב פוליטיקה וחדשות השעה נרמלנו לצרוך תוכן...