כאן תלמד איך להיות בריא באמת
ולרפא את הגוף שלך מבפנים – בלי להיות תלוי באף אחד
קורסים דיגיטליים
כלים מעשיים מאנשים שעברו את זה בעצמם
חוקי בטן
הקורס שילמד אותך איך לרפא את מערכת העיכול ולהפוך לריבון על הגוף שלך
משתתפים מספרים
הפודקאסט העצמאי המושמע בישראל"תחושת בטן"
תחושת בטן הוא פודקאסט למי שמרגיש שהשיח הרגיל על בריאות ועל החיים כבר לא מספק.
שיחות עומק שבוחנות בהרגלים, באמונות ובמערכות שלימדו אותנו לסמוך עליהן, לא כדי למרוד - אלא כדי להבין מה באמת עובד.
בלי קיצורי דרך, רק אחריות, הקשבה לגוף, ובחירה מודעת בדרך אחרת.
פודקאסט "תחושת בטן" הוא מאגר ידע עם תשובות לשאלות החשובות ביותר בנוגע לשיפור איכות החיים, התפתחות וריפוי עצמי.
הדרך שלי
בגיל 20 אובחנתי עם מחלת עיכול כרונית – קוליטיס כיבית.
נאמר לי שזה לכל החיים, ושאצטרך לקחת תרופות כל יום
וכך אכן היה, במשך כמעט עשור.
להמשך הסיפור
בשלב מסוים הבנתי שמשהו חסר.
לא בהסבר הרפואי - אלא בתפקיד שלי בתוך הסיפור.
הייתי תקוע באבחנה, ולא בשאלה איך אני חי בתוך הגוף הזה.
הבנתי שאף אחד לא ילמד אותי
איך להקשיב לגוף שלי,
איך לקחת אחריות,
ואיך לבנות בריאות כדרך חיים - לא כתגובה למחלה.
בעשור האחרון שיניתי לחלוטין את התזונה, השגרה, ההרגלים
והגישה שלי לגוף ולחיים.
ראיינתי מעל 160 מומחים, חקרתי מאות ספרים ומאמרים,
ובעיקר ניסיתי על עצמי – איך אפשר לחיות אחרת.
מתוך הדרך הזו נולדו
הפודקאסט והאקדמיה תחושת בטן, הספר Gut Rules,
סדנאות, הרצאות וריטריטים שאני מוביל.
העבודה שלי לא עוסקת בהבטחות לריפוי.
היא עוסקת בהחזרת ריבונות.
כל אדם יכול לשפר משמעותית את הבריאות ואת איכות החיים שלו,
ברגע שהוא מפסיק לחפש פתרון חיצוני
ומתחיל לקחת חלק פעיל בבחירות שלו.
הניוזלטר הוא הכלי עם הכי הרבה ערך שאני מנגיש ללא עלות
בכל יום שישי אני שולח מייל
*בהרשמה אני מאשר/ת לקבל ממתן חכימי את הניוזלטר, עדכונים, תוכן והצעות בנוגע לפעילויות ולמוצרים שלו. ניתן להסיר את ההרשמה בכל עת.
מאמרים
ידע מעמיק לחיים בריאים יותר
- General
There is a narrative that says that tap water is clean and high-quality water, which is why most people drink water from the tap...
- General
This week I was sitting here in Sri Lanka in a cafe and started talking to a girl sitting next to me. A fifth-year...
- General
Is depression a fate? For years, mental health experts have claimed that depression is a byproduct of a chemical imbalance in the brain,However, in...
- General
This week I gave a conference that I get to give several times a year to a significant number of people. At the end...
- General
Most of the world’s population suffers from problems with their health, sometimes it is not officially diagnosed but it feels like: General malaise, fatigue,...
- General
In the last ten years, my life has changed completely. It started with long years in which I didn’t feel well, physically, most of...