בריאות, חופש וריבונות אישית

מגיל 20 עד 30 הייתי על תרופות מבקר לא מעט אצל רופאים לא מרגיש טוב מגיל שלושים אני בריא מאי פעם, לא צורך תרופות ויודע לדאוג לבריאות שלי בשנים שהייתי...

אתה אוכל את אותה הארוחה כל בוקר כל החיים, אתה אוהב אותה, כל כך אוהב אותה שאתה לא מוכן לשקול לרגע שאולי היא קשורה לכאב ראש, הדלקת, או הערפל המוחי...

⁨ אם זה לא עובר מספיק מהתוכן השמש צריכה להיות חלק אינטגרלי מהיומיום שלנו כמו שאתם משקיעים בתזונה, בתנועה, בשינה ככה אנחנו צריכים לפגוש את השמש חוסר בויטמין די משפיע...

פרק מהפכני עם אישה מעוררת השראה 🎙️ על היכולת שלנו לשמור על עצמנו ועל המח והתודעה שלנו בעולם של אירועי קיצון שפשוט לא נעלמים אני מאמין שהפרק הזה יכול ליצור...

היות ואנחנו חיים בעידן הטרנדים הבריאים אז בכל אריזה של מוצר מככבת איזושהי הצהרת בריאות אם לא הקלןריות אז העשיר בחלבון, הללא גלוטן, הטבעוני, ללא לקטוז, בריא ללב, מועשר בסידן...

החיים מתחלקים ל2 הראשון, הוא כל מה שמגיע מהחוץ; אירועים, רעשים, אנשים, התראות, חדשות וכן הלאה כל אלו הופכים אותנו לתגובתיים בעצם מגיבים לחיים השני הוא מה שמגיע מבפנים; איך...

מאחורי כל מלחמה פיזית עומדת גם מלחמה תודעתית זה תמיד היה ככה אך ככל שמערכות התקשורת מתפשטות ככה מעמיקה המלחמה בתוך התודעה שליטה מבוססת טראומה היא לא מילה גסה בהתחשב...

ב-31 בינואר 2020 מתפרסמת תמונה בתקשורת העולמית של אדם מת ברחוב בסין בגלל וירוס חדש שמשתולל ומאיים לסכן את האנושות. לימים התברר שאותו אדם לא סבל מקורונה אלא בכלל היה...

התארחתי בפודקאסט החיים כסטארטאפ של יניב רבלין לשיחה על יזמות, הצלחה, פרידה, אותנטיות, תדמית ועוד הרבה יניב הוא מראיין נפלא ואיש מקסים ששווה להכיר החבר עליו דיברתי הוא דניאל אלוש...

נקודה שחשוב להבהיר כשאני מדבר על בריאות ועל הצורך ברופא אני מתייחס למחלות אורח חיים אלו המחלות העיקריות שאנחנו מכירים אני לא מתייחס לרפואת חירום ולא למקרים כאלו ואחרים של...

⁨ איזה דבר מדהים זה ואיזו זכות זו להיות בריאים לאפשר לגוף שלנו, הבריאה המטורפת והקסומה הזו להיות בשיא שלה זה אומר אנרגיה גבוהה, חשק לחיות, כח, מוביליות ויותר מהכל...

לפני שבוע פגשתי חבר טוב ושותף לעשייה להליכת ערב בחוף בזמן ההליכה הוא שיקף לי שאני לא מביע הרבה רגשות, ולכן לא קל להתקרב אליי הופתעתי מהפידבק, לא שמעתי דבר...

רק לדייק כמה דברים 1. התוכן הזה רלוונטי לאנשים שנמצאים בכל העולם. וזה אומר שהמים שונים במדינות שונות בעולם ואפילו באיזורים שונים בארץ - לא בכל מדינה יש פלאוריד (באירופה...

זה מדהים שמצד אחד אנחנו נהיים יותר מודעים ומצד שני כל מה שנחשב טוב בין אם זה מזון ללא ריסוסים סבון ללא פראבנים קרם הגנה שלא נספג למחזור הדם או...

קטע מפרק 151 🎙️ שהוקלט וצולם בתאילנד עם יובל פלוּק הפרק זמין להאזנה בכל פלטפורמות השמע וביו טיוב

על פי ארגון הבריאות העולמי, עד שנת 2023, דכאון תהיה הסיבה השלישית לחוסר תפקוד בעולם ועם זאת שהחיים מאתגרים מעולם לא היה קל יותר להיות בדכאון חוסר שינה לטובת מסכים...

במשך שנים סבלתי מהבריאות שלי, אני לא יכול להתחיל להסביר לכם באיזה מקום נמוך הייתי חוסר אנרגיה מוחלט, קושי לקום מהמיטה, דיממתי מהמעי כמעט בכל יום במשך שמונה שנים התביישתי...

יש שאומרים שזו התקופה הטובה ביותר בהיסטוריה של האנושות ; שפע, בטחון, רווחה, צריכה אינסופית אנחנו לא מתעוררים בבוקר עם חשש לחיינו , בין אם זה מ טורפים, זיהומים, מגיפות...

הדבר הכי מעניין בלפגוש אנשים ששינו את חייהם וריפאו את עצמם - (גוף ונפש) זה הסיפורים שלהם מצד אחד יש מכנה משותף שקשור לשיפור אורך החיים והתזונה - חד משמעית...

אם תמצאו התנגדות למילים שבחרתי להשתמש בפוסט הזה אני מכבד את זה ואתן כמובן יכולות להתעלם אם לא מתאים לכן כל שאמור להיות רלוונטי זה האם זה משרת אתכן אני...