המדריך לטיפול בקרוהן קוליטיס
איך לשפר את הבריאות דרך תזונה ומערכת העיכול
- אתם חושבים שאתם אוכלים בריא – אבל אתם לא מרגישים טוב.
- דיאטות סגפניות – לא עובדות ועבר זמנן.דיאטות סגפניות – לא עובדות ועבר זמנן.
- נגמר העידן בו רופאים אומרים שאין מה לעשות.
- אתם אוכלים בריא – ועדיין סובלים מנפיחות.
- הבדיקות שלכם תקינות – אבל אתם מרגישים מותשים.
- ניסיתם דיאטות ותוספים – ושום דבר לא עבד.
- הרופאים אומרים שזה כרוני ושצריך פשוט “לנהל את זה”.
מחיר רגיל: 589 ₪
מחיר מבצע:
389 ₪
מעל מ-7,500 תלמידים
כמה סבל, חוסר אונים, תסכול וזמן בזבזת בגלל המחלה הארורה הזו?
הגוף שלך לא במצב טוב?
זה משפיע לך על מצב הרוח, העבודה, חיי המשפחה והיכולת שלך להשתמש בגוף שלך כמו שהיית רוצה.
הגוף שלך לא במצב טוב?
זה משפיע לך על מצב הרוח, העבודה, חיי המשפחה והיכולת שלך להשתמש בגוף שלך כמו שהיית רוצה.
בין אם זה סבל מהבטן, תלות בשירותים, חוסר אנרגיה, עייפות, דלקתיות – מה שמותיר אותך עם תסכול מהגוף שלך.
גם אני הייתי במצב הזה.
במשך שנים סבלתי מקוליטיס כיבית ומבריאות לקויה, עד שגיליתי משהו ששינה את חיי:
אפשר לשפר את הבריאות באמצעות תזונה נכונה ושינויים באורח החיים שמשקמים את יכולות הריפוי של מערכת העיכול.
משתתפים שלקחו את קורס חוקי בטן מעידים
הקורס מלמד אותך את מה שהרופא שלך לא יודע
ובעיקר איך לשפר את בריאות המעי שלך
- ידע שישנה את היחסים שלך עם הגוף שלך
- פתרונות לכאבים, דלקתיות, ותופעות לוואי שמתרבות
- ללמוד כלים פרקטיים שיחזירו אותך לתפקוד גבוה
- לדעת מה לאכול ומה לא - כדי לעזור למערכת העיכול לשקם את עצמה
- סרטונים מרתקים מלאי ערך בין 15-30 דקות לסרטון
אני אומר לך, הייתי שם, זה אפשרי.
בקורס “חוקי הבטן” אני מלמד אותך איך להקשיב לגוף שלך, לזהות מה נכון לך, ולחוות איך זה להרגיש טוב בלי תסמינים כבר מהשבוע הראשון.
אם אתם חושבים שניסיתם הכל ואומרים לכם רק “צריך ללמוד לחיות עם זה”
הצטרפו לקורס “חוקי בטן” והתחילו את מסע הריפוי שלכם עכשיו.
מחיר רגיל: 589₪
מחיר מבצע:
389 ₪
עד 4 תשלומים של 97₪ בלבד
אחריות להחזר כספי תוך 14 יום, ללא שאלות
7,500+
סטודנטים רשומים
160+
ראיונות עם מומחים
5500+
ביקורות חיוביות
72,000+
מנויים לניוזלטר
כל ביס שאנחנו אוכלים יוצר בריאות או חולי
זה ברור יותר מאי פעם שאפשר לרפא את הגוף עם שינוי תזונתי
מה הקורס כולל?
6.5 שעות של תוכן וידאו מקצועי
שיעורים ברורים ומובנים עם הסברים שתוכלו ליישם באופן מיידי.
קורס מקוון עצמאי
ללמוד בקצב שלך עם גישה לכל החיים, זמין מכל מכשיר.
להבין את מערכת העיכול
להבין דלקות, מעי דליף והגורמים הבסיסיים לבעיות עיכול נפוצות.
גישת תזונה מותאמת אישית
כיצד להתאים את בחירות המזון לגוף שלך במקום לעקוב אחר שיטות תזונה טרנדיות.
עקרונות תזונה אנטי דלקתית
גלו אילו מאכלים תומכים בריפוי ואילו מהם משבשים בשקט את העיכול שלכם.
תזונה לשיפור מצב רגשי
תבינו איך עיכול משפיע על מצב רוח, ריכוז, הורמונים ובהירות מחשבתית כללית.
פתרונות טבעיים לתסמינים נפוצים במעיים
כלים מעשיים להפחתת נפיחות, עצירות, צרבת, עייפות ובעיות ספיגה.
בניית הרגלים לבריאות לטווח ארוך
שינויים פשוטים ובר-קיימא באורח החיים שיחזקו אתכם לאורך זמן.
הרצאות מומחים אורחים
תובנות מאנשי מקצוע מובילים בתחום הבריאות להעמקת הבנתכם.
הדרך שלי
בגיל 20 אובחנתי עם מחלת מעיים דלקתית – קוליטיס כיבית. הרופא אמר לי ״זה מה יש, זו מחלה לכל החיים, ותטרך ליטול תרופות כל יום לשארית חייך״ וכך היה במשך כמעט עשור.
בשלב מסוים נמאס לי.
הייתי תקוע באבחנה, ולא בשאלה איך אני הופך את המצב.
הבנתי שאף אחד לא ילמד אותי
מה קורה בגוף שלי, איך לחיות, מה לאכול, ואיך להיות בריא
– ולא רק להגיב למחלה.
וזה עבד. אני כבר שנים בלי תרופות ובריא מאי פעם
ואני לא היחיד
בעשור האחרון שיניתי לחלוטין את התזונה, השגרה, ההרגלים והגישה שלי לגוף ולחיים.
ראיינתי מעל 160 מומחים, קראתי מאות ספרים ומאמרים, והכי חשוב, ניסיתי על עצמי – איך אני יכול לחיות אחרת?
מתוך הדרך הזו נולדו הפודקאסט “תחושת בטן” והאקדמיה של תחושת בטן, הספר The Gut Feeling, סדנאות, והרצאות שאני מנחה.
הבנתי שכל אדם יכול לשפר באופן משמעותי את הבריאות שלו ברגע שהוא מפסיק לחפש פתרון חיצוני ומתחיל לקחת חלק פעיל בתזונה ובבחירות היומיום שלו.
מה תקבלו מהקורס?
שינוי שאינו סגפני
תזונה מותאמת אישית
תלמדו כיצד להתאים את התזונה שלכם לצרכים המשתנים של גופכם, כך שתתמכו בעיכול בריא, תלמדו לזהות סימנים ותסמינים המעידים על בעיות עיכול, וכיצד לפתור אותן. לא תתבלבלו עוד משיטות וטרנדים.
למד כיצד לשפר את בריאותך
ידע מעשי לחיים
תצאו עם הבנה מעמיקה של המזון והגוף שלכם, שתלווה אתכם לאורך כל חייכם ותעניק לכם ביטחון עצמי.
מעבר לאוכל אמיתי
מניעת מחלות וחיזוק המערכת החיסונית
קורס חוקי בטן - ריפוי באמצעות תזונה
הצטרפו לקורס “חוקי בטן” והתחילו את מסע הריפוי שלכם עכשיו.
- 9 סרטונים ממוקדות וברורות
- למידה באון ליין בקצב שלך
- כל סרטון בין 15-30 דקות בלבד
- בונוס הרצאות של מומחים: ד״ר גיל יוסף שחר, רן כליף ואלירן דה מיו
מחיר רגיל: 589₪
מחיר מבצע:
389 ₪
עד 4 תשלומים של 97 ש"ח בלבד!
רוב הבעיות הבריאותיות שאנו מכירים נקשרו במחקרים מדעיים לתזונה לא נכונה
מצבים כגון:
מיגרנות
השמנת יתר
דיכאון
חרדה
הפרעת קשב וריכוז
בעיות פוריות
שחלות פוליציסטיות
גיל המעבר
פסוריאזיס
קרוהן
תת-פעילות של בלוטת התריס
קוליטיס
נשים
גברים
ולמרות זאת, מלמדים אותנו שמצבים אלה הם “כרוניים” ואין דבר שנוכל לעשות בעצמנו…
לאחר שאלפי אנשים למדו את קורס “חוקי בטן” וחוו, כמוני, שינוי עצום, אני יודע שכמעט כל בעיה בריאותית יכולה להשתפר ואפילו להירפא באמצעות תזונה נכונה.
התחילו את המסע שלכם לבריאות עוד היום
דרך קצרה שמובילה לשינוי לכל החיים
2
פרק
30 דקות
כל המחלות מתחילות בקיבה
איך בריאות המעיים משפיעה על דלקת, עיכול, קוגניציה ומחלות – ואיך להבין את הסימנים של הגוף
1
פרק
30 דקות
התחל
איך להפוך את הקורס ליעיל, למה דיאטות לא עובדות, ואיך לקחת חזרה שליטה על הבריאות שלכם
4
פרק
35 דקות
מזונות שכדאי לאכול
אילו מזונות כדאי לאכול לבריאות מיטבית – כולל מזונות אנטי-דלקתיים, פרוביוטיים וסיבים תזונתיים
3
פרק
25 דקות
מזונות, מאילו להימנע
איך לבחור נכון מזון, ממה להימנע, ולשנות את הקשר שלכם לאוכל ולתחושת שובע
6
פרק
30 דקות
כללי אכילה
כללי אכילה נכונים לשיפור ספיגה, שילובי מזון, צום ותזונה אנטי-דלקתית לריפוי מיטבי
5
פרק
35 דקות
מזונות מזינים שכדאי לשים לב אליהם
איך לבחור מזונות שמתאימים לגוף שלכם – ולהימנע ממזונות “בריאים” שעלולים להזיק
8
פרק
15 דקות
יציאה לחיים
איך לאכול נכון לאורך היום, לשמור על אנרגיה ושובע, ולבנות הרגלים בריאים לשגרת חיים מאוזנת
7
פרק
35 דקות
גוף ונפש
הקשר בין גוף ונפש, רגשות וסביבה – והשפעתם על העיכול, התזונה והבריאות
1
פרק
35 דקות
התחל
איך להפוך את הקורס ליעיל, למה דיאטות לא עובדות, ואיך לקחת חזרה שליטה על הבריאות שלכם
9
פרק
20 דקות
סיכום
כיצד ליישם את כל מה שלמדתם על בסיס יומי, לשמר את התוצאות לאורך זמן ולבנות שגרה בריאה לחיים חדשים.
שאלות שאולי שאלת את עצמך
למה זה לא עבד לי עד עכשיו?
כי אנחנו בטוחים שאנחנו יודעים או ניסינו הכל, אבל רוב הדיאטות ושיטות התזונה מתעלמות מהבסיס.
הבסיס הוא להבין את הגוף ואת המזון שאנחנו צורכים ואיך להתאים אותו עבורנו.
כל ביס שאנחנו לוקחים משנה את הביולוגיה שלנו ולכן כדאי שנדע הכל על מה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו.
האם הקורס פרונטלי, בזום או מוקלט?
הקורס הוקלט מראש והוא זמין לצפייה באתר לאחר הרכישה.
התכנים ישארו זמינים עבורכם לתמיד
מתן מעביר את הקורס עם מצגת שמוסיפה עומק, מחקרים וסיפורים שעוזרים לעכל את המסרים בקלות.
כמה שיעורים יש? איך זה עובד?
הקורס מחולק ל- 9 שיעורים ממוקדים וקצרים, בין 15-30 דקות לשיעור
פרטי השיעורים נמצאים עוד קצת למטה בעמוד 🙂
אם אני כבר עוקב אחרי תזונה מסויימת (טבעונות, קיטו, וכו) האם הקורס יתאים לי?
הקורס מתמקד בללמד אותך להקשיב לסימנים של הגוף ולהבין את הצרכים שלו.
כך שגם אם אני טבעוני או קיטוגני אדע איך לבחור נכון יותר ולדעת מה עובד ולא עובד לי ואיך לשנות.
האם הקורס יתן לי תפריט אכילה?
אין תזונה אחת שמתאימה לכולם, זו אחת הבעיות שיוצרות הכי הרבה נזק.
ואם מישהו מציע לכם תפריט או אומר לכם מה נכון לאכול ומה ״בריא״, זה הזמן ללכת לכיוון אחר..
כולנו שונים, ולכן עם הידע שתרכשו בקורס תדעו איך להבין וליצור את התפריט הנכון ביותר עבורכם.
מה אם ניסיתי שיטות אחרות ולא הצלחתי?
יש סיבה ששיטות ודיאטות לא עובדות. הרעיון של הקורס הוא לשנות התפיסה שלנו כלפי בריאות, מזון, האתגרים שאנחנו מתמודדים איתם וגם את האישיות שלנו שמובילה את הבחירות, ההתמודדות עם הסביבה ורעיונות סביב אוכל.
בקורס אני מרחיב הרבה מעבר לתזונה ולכן הוא יוצר אימקפט כל כך משמעותי אצל המשתתפים.
מה ההבדל בין הקורס הזה לשיטות אחרות?
הקורס הזה הוא לא שיטה, הקורס הזה הוא כל מה שאדם צריך לדעת על תזונה, גוף האדם, בריאות וריפוי עצמי.
זה המדריך למשתמש שלא קיבלתם כשנולדתם.
אחריו תוכל לבחור מתוך ידיעה וריבונות ולא דרך תלות בשיטה כלשהי מבלי לדעת למה ומבלי שהכח בידיים שלך.
מחיר הצעה:
389 ₪
מחיר הצעה:
389 ₪