כללי

מאז שיצרתי את הפודקאסט אני נחשף לאנשים ורעיונות ששינו את החיים שלי ואת מי שאני, ויחד איתי הם שינוי גם את החיים של המאזינים....

בעולמנו מדיטציה עדיין נחשבת כמשהו שרק אנשים רוחניים או היפים עושים, אך במקרים רבים אנשים משתמשים במדיטציה כדי לנהל סטרס מתמשך, להוריד רמות דלקת,...

שואלים אותי הרבה על השגרת בוקר שלי, כי אני תמיד מעיד על כמה היא שינתה לי את החיים. לפני עשור קראתי מאמר על זה...

בעשור האחרון החיים שלי השתנו לחלוטין, מאדם שלא יודע מה הוא רוצה מהחיים, נלחץ מכל דבר, עסוק במה יחשבו עלי, עובר מעבודה מזדמנת אחת...

במשך שנים אני חוקר בריאות, זה התחיל מהבריאות שלי,התמודדות במשך שנים עם מחלה, תהליך ריפוי ולאחר מכן התעוררות.מה זה אומר התעוררות? הבנה שיש המון...

הכל מתחיל בתזונה – חוקי בטן – קןרס תזונה אונליין במשך שנים סבלתי מהעיכול ומהבריאות שלי. וכמה שזה מוזר לספר את זה היום, בזמנו...

לשיער מלא ברק אם אתם רוציםשיער נקי ומלא ברקלחזק את שורש השערהלמנוע קשקשיםלמנוע התקרחותושיהיה לכם מוי כיף בריח של כלניות, כל מה שאתם צריכים...

את המסע שלי להחלמה מהמחלה ממנה סבלתי במשך שנים התחלתי לפני יותר מחצי עשור. הדבר הראשון שהביא אותי לצאת לדרך הייתה ההבנה שאפשר להחלים...

מה אני שם על הגוף שלי? השבוע יצאתי בערב להרצאה, במהלך הערב פגשתי מכרה שלא ראיתי הרבה זמן והיא מייד חיבקה אותיהריח שלה הכה...

האם אתם יודעים מה ההשפעה של הבגדים שאתם לובשים על הבריאות שלכם? בשנת 2003 רופאה יהודייה בשם היידי ילן ערכה ניסוי עם תדרים של...

אם אנחנו מוכנים לעצור רגע ולקבל את זה שאנחנו, בני אדם, חלק מהטבע, אז כדי להיות בריאים אנחנו צריכים להיות מסונכרנים עם הטבע. זה...

במהלך הריטריט האחרון בסיני ניגשה אליי משתתפת ושיתפה אותי שיש לה בעיות במיניות. שאלתי אותה מה הבעיות? ״חוסר בטחון״ היא ענתה לימכיוון שחוסר בטחון...